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ここのところ、心がかなり不安定。
ハッサクやシエルにイライラしてしまいます。
いつもならやり過ごせることでもイライラしてしまうのです。

そしてそのたびに深く落ち込み、ヘコみ、大声を上げ大泣きし・・・
なんとか気持ちを落ち着かせるのです。

イライラする前に、数秒余裕を持てて一呼吸できれば・・・
しかしその余裕がありません。

アタクシが、アタクシをコントロールできません。

ホルモンのバランスや気候の変化とか関係あるのでしょうか?
更年期障害はまだ違うと思われます。


しかし、こうやって綴れるようになったのは少しは落ち着いてきた証拠かもしれません。

毎日、今日はハッサクやシエルにイライラしないようがんばろう!と思うのですが
思ったようにはまったくいきません。
そして毎日落ち込み、ヘコむのです。

イライラ→落ち込み→ヘコむ

このマイナススパイラル、そろそろ抜け出したい・・・
もう心が限界。

きっと出口はもうすぐ・・・


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2011/09/20(火) 11:58 | コメント:0 | トラックバック:0 |
プロフィール

おたまきっちん

Author:おたまきっちん
産まれも育ちも大阪の根っからの関西人。
2006年(H18年)12月に結婚。
2009年(H21年)8月に長男;ハッサク(ブログネーム)を、2011年(H23年)5月に次男:シエル(ブログネーム)を出産。
現在は奈良県在住のOL&妻。
around40世代。
喜怒哀楽が激しく、なんでもやりたがりな性格で趣味多数。
時々ボランティアにも参加したりして。

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